Nauli Jóga

A Nauli az összes jóga gyakorlat közül a legjobban, legátfogóbban képes karbantartani az emésztő szerveket.

Óriási hatása van az egész testre. Természetesen csakis éhgyomorra lehet elvégezni. Sok-sok gyakorlás szükséges az elsajátításához. ( A film 2018 nyarán készült rólam. )